Ferien-Retreat an der Costal del Sol, Andalusien

Publicado el por Karina

Yoga und philosophische Praxis für dein Leben

Das Wort «Philosophie» bedeutet «Liebe zur Weisheit», deshalb ist es für mich, genau wie Yoga, eine Lebensweise und ein Weg der Selbsterkenntnis.

Wir alle haben eine persönliche Philosophie, d. h. eine Reihe von bewussten oder unbewussten Glaubenssätze und Überzeugungen über uns selbst, über das Leben, über andere, über Werte usw., die unsere Lebensweise bestimmen. Oft entsprechen diese Ansichten nicht der Realität und führen dazu, dass wir eine verfälschte Sichtweise von uns selbst, unserem Leben und unserer Umgebung haben, was vermeidbare Konflikte schafft, uns unnötig leiden lässt und uns dazu bringt, dieselben Verhaltensmuster zu wiederholen. Die philosophische Praxis lädt uns ein, uns dieser Glaubenssätze und Überzeugungen bewusst zu werden, sie zu überprüfen, zu hinterfragen und auch zu verändern.

Philosophische Praxis lädt dazu ein, mehr Wahrheit und Licht in das eigene Leben zu bringen, zur Selbsterkenntnis und zum Kontakt mit der eigenen tiefsten Identität.

Was erwartet dich in dieser Woche?

  • Tägliche Yogastunden: achtsames Hatha Yoga (Anfänger bis Mittelstufe)/ Yin Yoga
  • Meditationsübungen 
  • Philosophische Inspirationen für dein Leben.
  • Die wichtigsten Grundlagen der Yoga- Philosophie 
  • Östliche Weisheiten einfach erklärt
  • Übung zur Entwicklung und zum Ausdruck der Emotionen durch Musik und Bewegung.
  • Gesprächskreis und Austausch mit den anderen Teilnehmern.
  • Ausreichend Zeit zum Entspannen, um den Strand und den wunderbaren Ort zu genießen.
  • Leckeres vegetarisches Essen 

Datum: 2.6 -9.6 2024

Ort: Casa El Morisco, Andalusien

https://www.casaelmorisco.com/galerie/

Preise: Seminargebühr: 350 €

Unterkunft und Verpflegung: 695 € im DZ der Casa el Morisco.

  • Übernachtung im Komfortablen Zweibettzimmer (oder als Einzelzimmer mit Aufschlag 105/145 € )
  • Vollverpflegung: schmackhaftes vegetarisches Ganztagsbuffet, inkl.Getränke.
  • Kostenloser Flughafentransfer vom Flughafen Malaga zur Casa el Morisco. Hin- und Rückfahrt sonntags 7-20 Uhr.
  • Der Flug ist nicht inbegriffen.
  • Der An- und Abreisetag ist sonntags.
  • Yogamatten, Meditationskissen, usw. sind vorhanden. 

Anmeldung: karinanazal@gmail.com

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