¿Cuánto tiempo de nuestra vida pasamos en “piloto automático”? A menudo, nos encontramos reaccionando a lo que ocurre afuera sin detenernos a mirar lo que pasa dentro. Desconectados del cuerpo, de nuestras emociones y necesidades, reaccionamos frente a la vida de forma automática, culpando al mundo o a los demás por nuestro malestar. ¿Y si lo … More Taller: Del piloto automático al arte de sentir