Nueva clase de Yoga en Impulso, Torre del Mar, Málaga.

cartel clase YogaEl Yoga es una práctica o disciplina integral que trabajo con el cuerpo y la mente, para llegar también al espíritu. A través de la práctica de la respiración consciente, posturas (asanas), relajación y meditación, etc. se propicia el bienestar físico y emocional de la persona.

Esta clase está destinada a personas sanas (o si tienen alguna enfermedad o dolencia previa consulta a un especialista), tanto con o sin experiencia en Yoga.

El estilo que se practica está basado en el Hatha Yoga integral, que incluye la práctica de pranayama (ejercicios de respiración), asanas (posturas), relajación y pequeña meditación.

Estas prácticas están destinadas a mejorar y conservar la salud del cuerpo y de la mente, invitan a tomar más consciencia de uno mismo, a hacer un alto en el ajetreo cotidiano y vivir más presentes.

Martes y Jueves de 20:00 a 21:15 hrs, en Impulso, Calle Verdemar, nº 5
29740 – Torre del Mar, Málaga

 


Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s